Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 30,29g | Hh: 51,90g.
Aamiainen: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Haferflocken, Kaffee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Lounas: Cappuccino, Suppen Kontor Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|