Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 54,50g | Hh: 131,94g.
Aamiainen: Monini Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Творожная Запеканка. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Konti Супер Контик с Орехом, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры Черри, Троекурово Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozumovichan1
|