Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2012
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 96,41g | Prot: 69,46g | Hh: 156,48g.
Lounas: Whole Wheat Bread, Cream (Half & Half) , Coffee, Scrambled Egg , Home Fries, Butter . Päivällinen: French Fries (Kids), Filet-O-Fish (No Tarter Sauce). Välipalat/Muut: Chicken Selects Premium Breast Strips (5 Pieces), Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|