Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 35,72g | Hh: 145,11g.
Aamiainen: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Super U Lait Écrémé 0%. Lounas: Quinoa (Cuit), Sojasun Steak Orientale, Leader Price Compote Pomme Banane, Courgette, Carottes, Olives Vertes. Välipalat/Muut: Capri-Sun Multivitamin, LU La Paille d'or aux Framboises, Dia Chocolat Noir Praliné. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|