Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 108,22g | Hh: 95,19g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Бри, Хлеб Французский или Венский, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lounas: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Päivällinen: Вино Ченин Блан, Карп Запеченный, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|