Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 100,84g | Prot: 75,16g | Hh: 113,70g.
Aamiainen: Мёд, Творог 9%. Lounas: Яичница. Päivällinen: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Хлеб Черный, МарС Баунти. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|