Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 87,39g | Hh: 99,34g.
Aamiainen: Кофе, Top Crop Blueberries, Творог 5%. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Оливковое Масло, Капуста, Приготовленные Мидии, Чернослив. Välipalat/Muut: МОЕ Мороженое Мороженое, Апельсиновый Сок, Нектар Манго, Starbucks Flat White (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|