|
Endlich wieder unter 90. 🥳
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 53,94g | Hh: 225,71g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Weißbrot. Lounas: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Tomaten. Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
07 kesä 19 jäseneltä: minuskel
|
Hach, wie gern ich das auch wäre. Gratuliere dir zu deinem erfolgreichen Zwischenschritt.
08 kesä 19 jäseneltä: Kol.IbrI
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabär23
|