Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 125,88g | Hh: 88,44g.
Aamiainen: Клубника, Минская Марка Ряженка 2,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Чумак Томатная Паста, Яйцо, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Arla Сыр Мягкий, Lorado Шампиньоны Целые, Арахис, Коммунарка Какао-Порошок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|