Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 86,63g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lounas: Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Päivällinen: Herbalife Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль Pina Colada, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Русская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|