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Wünsche Euch einen sonnigen Tag 🌞🌷🌞
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73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2479 kcal
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Rasva: 104,33g | Prot: 97,45g | Hh: 283,51g.
Aamiainen: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Dinkelmehl Typ 630, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Maredo Zwiebeln, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Aldi Gehacktes Gemischt, Aldi Braune Champignons. Päivällinen: Gut & Günstig Käsekuchen Quark. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Toll ,wie machst du das ,bei dem was du isst ?🤔😂
07 kesä 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebe Brigitte, für dich auch einen stressfreien Freitag voll Sonnenschein 🤗☀️☀️🍀
07 kesä 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Dankeschön @schlumpfine.🙋🌼🍀🌼
07 kesä 19 jäseneltä: Brigitte 00
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@Würmchen, das Frage ich mich auch. Hab wohl genug Bewerbung. Zur Zeit rödel ich viel im Haushalt rum. Stelle um kümmere mich darum unschöne Ecke zu entfernen und der tägliche lange Spaziergang.😁😁 Freu mich selber mega.🙋🌷
07 kesä 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Bewegung macht es ganz bestimmt aus 👍 ich komme zwar in der Arbeit auch auf minimum 10000 Schritte ,aber um so oft spazieren zugehen wie du ,fehlt mir einfach die Zeit. Aber was soll's ,gehts halt langsamer.Aber hab auch selber Schuld,im Urlaub geschludert und dann einfach den Rhythmus verloren🙈.🙋
07 kesä 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Hallo liebe Brigitte, 👍👍hab noch einen schönen Resttag.💕
07 kesä 19 jäseneltä: Levka...
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Hallo Brigitte und einen schönen Abend
07 kesä 19 jäseneltä: Wusel51
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Painohistoria - Brigitte 00
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