Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 53,51g | Hh: 173,27g.
Aamiainen: Сухари, Капучино. Lounas: Легкое Ванильное Мороженое, Цукини, Яйцо, Оливковое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Петрушка, Картошка Вареная. Päivällinen: Инмарко Мороженое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Galbani Моцарелла, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|