Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 46,94g | Hh: 114,61g.
Aamiainen: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Черемушки Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|