Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 83,97g | Hh: 237,42g.
Aamiainen: Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Kokosraspeln, Ananas, Ananas, Ei, Sweet Valley Sommerfrucht Mix, Blaubeeren, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Banane, Agave Syrup, Espresso, Lomee Apfelessig, Teekanne Früchtetee. Päivällinen: Cocktailtomaten, Tomaten, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini. Välipalat/Muut: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Agave Syrup, Ja Natürlich Naturjoghurt, Vega Vita Coco Mango Maracuja, Frey Iso Whey, Erdbeeren, Pure Fruits Birnensaft. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|