Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 120,70g | Prot: 132,12g | Hh: 187,52g.
Aamiainen: Банан, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Куриное Крыло, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Середина Лета Зелёный Горошек, Кунжутное Масло, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Соевый Соус, Киприно Сыр Голландский. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная, Фасоль Белая. Välipalat/Muut: Кинза, Яйцо Всмятку, Соевый Соус, Киприно Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Середина Лета Зелёный Горошек, Зея Вафли со Сливочным Вкусом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|