|
Another inflammation related drop. My joints do feel good today. No pain.
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 89,11g | Prot: 113,69g | Hh: 130,83g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lounas: Chicken Soup. Päivällinen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Kidney Bean Salad, Crab Salad, Quinoa (Cooked), El Popular Chorizo. Välipalat/Muut: La Grande Galette French Butter Cookies, Baileys Original Irish Cream, Ines Rosales Seville Sweet Orange Tortas. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Do you take anything for pain? I'm on Celibrex and it doesn't seem to be helping.
07 kesä 19 jäseneltä: Jopenn
|
I get corticosteroids injected to my feet. Alec’s on a daily basis.
07 kesä 19 jäseneltä: MARANGELITZA
|
take glucosamine Good for joints
09 kesä 19 jäseneltä: AB MANA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|