Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 52,49g | Prot: 55,50g | Hh: 140,14g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Брауни, Шампиньоны, Гречка Отварная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Гречка. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|