Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 88,01g | Hh: 16,72g.
Aamiainen: Café. Lounas: Arma Zen Farelo de Aveia, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Päivällinen: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaviajante
|