Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 22,13g | Hh: 75,46g.
Aamiainen: Chá de Hibisco, Tapioca, Zezé Biscoito Folhado, Café. Lounas: Aipim Frito, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Päivällinen: Batavo Iogurte de Morango, Coxinha de Festa. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyachagas
|