Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 48,73g | Hh: 94,14g.
Aamiainen: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Арахис, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Творог. Päivällinen: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Рамоз Молочный Коктейль Шоколадный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Ашан Хлебные Палочки Простые, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|