Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 120,49g | Hh: 121,96g.
Aamiainen: Bjorg Jus de Carotte Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Bjorg Muesli aux Fruits, Banane. Lounas: Picard Poêlée de Légumes Verts, Blanc de Poulet, Huile de Coco. Päivällinen: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). Välipalat/Muut: Café Expresso, Amandes, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Pomme. lisää...
|
|
2347 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|