Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 8,17g | Prot: 63,02g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. Lounas: Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Stella Artois Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|