Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3465 kcal
|
Rasva: 152,63g | Prot: 125,09g | Hh: 295,94g.
Aamiainen: ИП Марков Ю.А. Торт "Манго-Манго", Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Пицца с Ветчиной. Lounas: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Дом Суп с Фасолью на Диком Мясе. Päivällinen: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Овощи Гриль, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Своя Компания Десерт Анны Павловой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|