Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 60,34g | Hh: 150,80g.
Aamiainen: Short Cut Bacon, Spinach, Grilled Tomatoes, Poached Egg, dairy farmers lite milk, coffee brewed. Lounas: Lettuce, Masterfoods Tomato Relish, Light Whole Egg Mayonnaise, Beetroot (Drained Solids, Canned), Carrots, Tomatoes, Tibaldi Ham off The Bone, Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll. Päivällinen: Gozleme. Välipalat/Muut: Gin, Schweppes Diet Tonic Water, Guava Nectar, Apples, Buttered Air Popped Popcorn, dairy farmers lite milk, coffee brewed. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|