Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 85,89g | Hh: 203,05g.
Aamiainen: Snickers Snickers Криспер, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Резной Палисад Творог 5%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Старорусский Тихвинский, Молоко Козье, Nordic Каша Пшённая . Lounas: Кисель, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Päivällinen: Сушки, Булочка. Välipalat/Muut: Кисель, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuly2002
|