Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 77,91g | Prot: 106,11g | Hh: 160,44g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Сыр из Молока 2,5, Кофе. Lounas: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Мойва, Голден Яблоко , Хлеб Черный, Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|