Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 64,86g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Сметана 20%, Красное Яблоко, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Оладьи на Кефире. Lounas: Листья Салата, Майонез, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|