Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 112,75g | Prot: 127,49g | Hh: 177,81g.
Aamiainen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lounas: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Яблоко. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Абрико Топпинг Малина, Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|