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Ho comprato una bilancia nuova. Di quelle che misurano anche la massa grassa e tutto il resto.
Mi pesa 1kg in più della vecchia.
Mannaggia.
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65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1142 kcal
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Rasva: 32,18g | Prot: 91,52g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Vivo Meglio Latte di Cocco, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena. Lounas: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Olympus Feta Light, Pomodori Ciliegini, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Välipalat/Muut: Foodspring Whey Protein, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Ogni bilancia è tarata a modo suo l’importante è pesarsi sempre dalla stessa anche tra la mia e quella della dottoressa c’è sempre differenza 😅
08 kesä 19 jäseneltä: wertyuii
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Si infatti. Prendo la nuova per buona e vado avanti... ma mannaggia...😩
08 kesä 19 jäseneltä: crivez77
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Già ahah tanto rimangono lo specchio e il metro i giudici migliori ❤️
08 kesä 19 jäseneltä: wertyuii
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