Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 27,63g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Овсяные Блинчики. Lounas: Батон, Рассольник. Päivällinen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сгущенка, Батон, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Яшкино Чио Рио, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|