Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 56,06g | Hh: 187,71g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Lounas: Arla Skyr Bosfruit, Koffie met Melk en Suiker. Päivällinen: Daily Chef Mihoen Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|