Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 69,41g | Prot: 94,20g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Lounas: Растительное Масло, Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Мороженое Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|