|
Teveel genoten afgelopen week... en nu 2 weken vakantie met manlief...
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 84,22g | Hh: 168,69g.
Aamiainen: Perziken, AH Krokante Muesli Noten, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Lounas: Garlan Kruidenkaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Bruin Broodje, Optimel Chocolade Drink. Päivällinen: AH Verspakket Thaise Groene Curry. Välipalat/Muut: Notenmix (Ongezouten). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|