Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 20,34g | Hh: 41,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Ламбер Сыр 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|