|
a bissi wos geht allawei 👍🤪
Schönen Pfingstwochenendenstart wünsch ich euch 😊
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 57,08g | Hh: 121,14g.
Lounas: Magerquark, Wassermelone. Päivällinen: Birnenkuchen, RUF Muffins mit Schokostückchen, Quarkbällchen. Välipalat/Muut: DM Eiweißriegel Sportness. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|