|
Привес, привет!
Это значит, я поправляюсь. А это уже значит, что будет небольшой привес, тк до этого вообще ничего не ела. Главное, чтобы привес был до килограмма.
Спорт, думаю, верну к концу недели. Слабость жуткая.
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 71,12g | Hh: 139,88g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Крылья Куриные, Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Апельсины Навел. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|