Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 165,21g | Hh: 140,58g.
Aamiainen: Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. Lounas: Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Kohlrabi. Päivällinen: Schärdinger Quargel Paprika, SPAR Vital Nusskern Mischung. Välipalat/Muut: Ja Natürlich Dörrpflaumen, Medjool Datteln, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|