Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 118,32g | Hh: 116,59g.
Aamiainen: Лещ Горячего Копчения, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Карусель Сухари Ржаные, Гороховое Пюре, Куриная Печень, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Говядина Отварная, Лук, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Лещ Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Текила. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|