|
☹ nix geht - das Gewicht steht und steht und steht 🤮😡
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 11,88g | Prot: 62,22g | Hh: 45,94g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Päivällinen: Erdbeeren, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Spargel. Välipalat/Muut: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Aldi Bio Flohsamen. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Trotzdem Kopf hoch - es kommt sicher bald wieder Bewegung in die Sache, nur nicht aufgeben! 🍀
08 kesä 19 jäseneltä: Agnes M.
|
Ja, irgendwie blöd,... aber besser als wenn es steigt und steigt und steigt 😉
08 kesä 19 jäseneltä: sternspucke
|
Danke fürs Mut machen, ich bleib dran :-)
09 kesä 19 jäseneltä: Conny Keto
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|