Päiväkirja - odisey, 08 kesä 19

Profiili - odisey | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019

88 kg Tähän mennessä pudotettu: 25 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2019:

749 kcal

Rasva: 35,60g | Prot: 20,38g | Hh: 49,80g. Aamiainen: Макдоналдс Овсяная Каша с Клюквой и Изюмом. Välipalat/Muut: Мясновъ Колбаски Баварские, Светлое Пиво. lisää...

3331 kcal

Harjoitus: Istuminen - 4 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Uinti (hidas) - 1 tunti ja 36 minuuttia, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 37 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - odisey

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - odisey, 08 kesä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - odisey