Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3203 kcal
|
Rasva: 140,36g | Prot: 115,11g | Hh: 366,79g.
Aamiainen: "Кампит" Шаурма в Лаваше со Свининой и Острой Морковью. Lounas: Молокозавод Петропавловский Творог с Фруктами, Райт Сосиска с Сыром в Тесте. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Апельсиновый Сок, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi, Моховской Хлеб Хлеб Пшеничный Первого Сорта, Колбаса Краковская. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allex Leo Dolphinov
|