Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 52,79g | Hh: 201,64g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте. Lounas: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Päivällinen: Очаково Мохито Клубничный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Ашан Мини-Багет по-Деревенски. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Timi, Орешки со Сгущенкой, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|