Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 110,53g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Bombbar Джем Манго-Банан, Valio Молоко Безлактозное 3%. Lounas: Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Valio Творог Мягкий 4,5%, Клубника. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Джем Манго-Банан, Toffeeman Coffy Toffee, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|