Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 51,23g | Hh: 88,43g.
Aamiainen: Говяжья Котлета на Пару, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Päivällinen: Danone Творожный Клубника Земляника, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|