Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 62,49g | Hh: 108,13g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Lounas: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, Ударница Мармелад. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Deva
|