Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 21,04g | Hh: 138,48g.
Aamiainen: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Лента Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик, МарС Баунти. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|