Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 220,56g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Cocos, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Grillmeister Oberschalensteaks Vom Schwein Senf-Honig-Kräuter, Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|