|
Жрёшь как мразь неделю – -200 грамм
Как это работает? 🤔
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 120,79g | Prot: 75,52g | Hh: 195,32g.
Aamiainen: У Каждого Своя Деревня Йогурт Питьевой с Персиком 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Белый Хлеб, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Эдельвейс Тан Нор, Мегамарт Смесь для Окрошки с Говядиной. Lounas: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Избенка Сыр Адыгейский, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Эдельвейс Айран, Мегамарт Смесь для Окрошки с Говядиной. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|