Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 11,26g | Prot: 49,99g | Hh: 111,44g.
Aamiainen: Банан, Первым Делом Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|