Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 111,80g | Hh: 209,78g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Chia Brötchen. Päivällinen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Donauwellen, Butter, Laugenbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gletscherkrone Obstriegel Apfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|